デートで食べたいものランキング|お見合い・仮交際で押さえておきたい選び方の基本

お見合い・仮交際の場面では、どんな食事を選ぶかが相手との関係に影響することがあります。実際に「デートで食べたいもの」として人気のある料理には一定の傾向があり、その傾向を知っておくだけで、お店選びや事前のやり取りがぐっとスムーズになります。大切なのは、流行のお店や豪華さよりも、ふたりが自然に話せる場をつくること。この記事では、デートで食べたいものランキングの傾向と、お見合い・仮交際の食事選びで意識しておくとよいポイントを整理します。

婚活の場でのデートは、相手の好みや食事マナーが自然と目に入る場面でもあります。何を食べるかという選択には、相手への気配りや価値観があらわれることもあるため、事前に基本的な考え方を整理しておくと安心です。

食事の内容そのものが正解・不正解を決めるわけではありませんが、相手が食べやすく、会話が弾む環境を選ぶという視点は、お見合い・仮交際のどの段階でも共通して役立ちます。

デートで食べたいものランキングの傾向

デートの食事選びに迷ったとき、まず参考になるのが「実際に何が選ばれているか」という傾向です。ランキングや調査結果を確認すると、幅広い層に受け入れられやすいジャンルと、好みが分かれやすいジャンルの違いが見えてきます。

上位に入りやすい料理ジャンル

ホットペッパーグルメ外食総研が2022年に実施した調査（有効回答数1,035件）では、初デートで「あり」なメニュー1位は「洋食（フレンチ・イタリアン以外）」（87.6％）、続いて「フレンチ・イタリアン」「寿司・海鮮料理」が上位に入りました。

macaroni編集部が公表したアンケートでも、デートで食べたいものランキングの1位は「和食」、2位は「イタリア料理」、3位は「焼き鳥」という結果でした。

共通して上位に来る傾向は、「好き嫌いが分かれにくい」「お店の雰囲気がよい」という2点です。婚活の場でも同じ考え方が当てはまります。

「なし」とされやすい料理の特徴

ホットペッパーグルメ外食総研の同調査では、初デートで「なし」なメニューの1位は「牛丼」（68.4％）で、ラーメン・カレー・そばなど、1人で食べるイメージの強い料理が続きました。

また、にんにくやニラなどの匂いの強い食材を使った料理（餃子・韓国料理など）や、好みが分かれやすいエスニック料理・ジビエも「なし」と判断されやすい傾向があります。

婚活のデートでは、相手の食の好みや苦手なものが分からない段階では、避けておくと無難なジャンルとして参考にするとよいでしょう。

ランキングはあくまで傾向のひとつ

ランキングはあくまで多数意見の傾向を示したものであり、個人の好みはさまざまです。相手がイタリアンが好きとは限りませんし、和食が苦手な方もいます。

ランキングを「確実な正解」として使うのではなく、「選択肢を絞るためのヒント」として活用するのが現実的です。事前に食の好みや苦手なものを確認するひと手間が、安心感につながります。

• 洋食・フレンチ・イタリアンは幅広い層に受け入れられやすい
• 和食・寿司・海鮮も人気が高く、落ち着いた雰囲気のお店と相性がよい
• 匂いの強い料理や1人飯イメージの強いジャンルは初期のデートでは避けるとよい
• ランキングは傾向の参考に使い、相手の好みを事前に確認することが大切
• 「好き嫌いが分かれにくい」ことが、デート食事選びの基本軸になる

お見合い・仮交際でのデートで食事ジャンルを選ぶ視点

お見合い・仮交際の段階では、まだ相手のことをよく知らない場合も多く、食事の場が会話や相互理解の場として機能します。ジャンル選びそのものだけでなく、「なぜそのお店にしたのか」という選択の背景も、相手には伝わります。

会話が弾む環境かどうかを重視する

お見合い・仮交際の食事で大切なのは、料理の豪華さよりも「ふたりが話しやすい環境か」という点です。音楽が大きすぎず、照明が落ち着いていて、席の間隔がある程度確保されているお店は、会話がしやすくなります。

個室席や半個室は、周囲を気にせず話せるという点でメリットがありますが、密室になることへの抵抗感を感じる方もいるため、相手との関係性を見ながら判断するとよいでしょう。

カフェやカジュアルなレストランは、過度なプレッシャーを与えにくく、最初のデートとして使いやすい場所のひとつです。

事前に苦手な食べ物を確認する

食事の場を設ける前に、相手のアレルギーや苦手な食べ物を確認しておくと、当日のトラブルを防げます。特に食物アレルギーは健康に関わる問題であるため、事前確認は配慮のひとつとして自然な行動です。

「アレルギーや苦手なものはありますか？」と一言添えてからお店を予約するだけで、相手への気配りが伝わります。食べ物の好みを聞くことは、次のデートへの話題づくりにも役立ちます。

苦手なものが分からないうちは、幅広いメニューがある和食・洋食・イタリアンなどのお店を選ぶと対応しやすくなります。

価格帯とお店の雰囲気のバランス

婚活のデートでは、高級すぎるお店が必ずしも好印象につながるわけではありません。相手が「気を使いすぎて疲れた」と感じる場合もあります。

初期の段階では、程よい価格帯のお店でゆっくり話せる場を選ぶほうが、自然な関係づくりに向いていることも多いです。価格帯の目安は地域や状況によって異なるため、一概に「いくら以上がよい」とは言えません。最新の相場感は各グルメサイト・飲食店の公式ページでご確認ください。

大切なのは「相手に気持ちよく過ごしてもらう」という視点であり、そのための選択が料理・価格帯・雰囲気の三つに自然とあらわれます。

• 会話がしやすいお店の環境（静かさ・照明・席の配置）を重視する
• 事前にアレルギーや苦手な食べ物を確認しておくと安心
• 価格帯は高すぎず、相手が気兼ねなく食べられる範囲を意識する
• 幅広いメニューがあるジャンルを選ぶと好みのばらつきに対応しやすい

食べたいものが決まらないときの対処法

「何でもいい」「おまかせします」という返答は一見謙虚に見えますが、相手に選択の負担をすべて押しつけてしまうことがあります。食事の場での自分の意見の伝え方は、婚活のコミュニケーション全体にも影響します。

希望を伝える際の伝え方

食べたいものを聞かれたとき、「これが絶対に食べたい」という強い要求ではなく、「このあたりのジャンルが好きです」という方向性を示すと、相手が選びやすくなります。

たとえば、「和食やイタリアンが好きですが、何かご希望はありますか？」というように、自分の好みを添えながら相手の意見も引き出す流れは、会話として自然です。

tapple（タップル）のコラムでも、「なんでもいい」よりも具体的なジャンルを挙げて提案するほうが相手に好印象を与えやすいという傾向が示されています。

一緒に選ぶプロセスを楽しむ

食事選びそのものを「ふたりで決める場面」として使うのも自然なアプローチです。「何かリクエストはありますか？私はこのあたりが好きです」と伝えることで、相手の好みを知る機会にもなります。

お店の候補を2〜3件挙げて相手に選んでもらう形も、押しつけにならず喜ばれることがあります。相手の反応を見ながら柔軟に対応することが大切です。

相手の好みを先にリサーチしておく

デート前のメッセージのなかで、「好きな食べ物や苦手な食べ物はありますか？」と自然な流れで確認しておくと、当日の食事選びがスムーズになります。

これはデートの準備という意味だけでなく、「相手のことを考えてくれている」という印象にもつながります。事前の一言が、当日の食事をより楽しい場にする助けになります。

• 「何でもいい」ではなく、好みのジャンルを一つ以上伝えると会話が弾みやすい
• 候補を絞って相手に選んでもらう流れは、押しつけにならず自然
• デート前のメッセージで好みを確認しておくと当日がスムーズになる

仮交際中のデートで食事選びが変わる場面

仮交際が進むにつれ、相手の好みや食の傾向がだんだんと分かってきます。関係性が深まるとともに、食事の場の選び方も少しずつ変化させていくとよいでしょう。

仮交際初期と後半で変えてよい点

仮交際の初期は、まだ互いのことを知らない段階であるため、前章で整理したような「無難で話しやすい場」を選ぶ考え方が向いています。

仮交際が数回進んだ後半では、相手の食の好みがある程度把握できているはずです。その段階では、相手が好きなジャンルや、行きたいと話していたお店を候補に挙げると、「話をちゃんと覚えていてくれた」という印象につながります。

関係性に合わせた場選びは、食事の内容以上に相手へのメッセージとして伝わる部分があります。

食事マナーが自然と目に入る場であることを意識する

婚活のデートでは、食事中のマナーも相手の目に映ります。食べ方・箸の使い方・スタッフへの接し方など、日常的な立ち居振る舞いが自然とあらわれる場です。

特定のマナーを「できているかどうか」で判断しようとするのではなく、「互いに気持ちよく食事できる場」として意識する程度が、リラックスした会話につながります。

IBJの情報では、口周りが汚れにくい食べやすいメニューを選ぶと会話中の負担が減るという視点も紹介されています。

記念日や特別な場面での食事選びの考え方

仮交際が進み、記念日などの特別な場面でのデートが増えてくる段階もあります。そのときは、普段よりも少し特別感のある場所を選ぶことで、ふたりの時間が印象に残りやすくなります。

高価なお店が必ずよいわけではなく、「相手が喜んでくれる場所」という視点が大切です。事前に「どんなお店の雰囲気が好きか」を話題にしておくと、選択のヒントになります。

• 仮交際初期は「話しやすい環境」を優先したお店選びが向いている
• 中盤以降は相手の好みを反映した選択で関係性の深まりを伝えられる
• 食事中のマナーは意識しすぎず、「互いに気持ちよく食べられるか」を基準にする
• 特別な場面でのお店選びは価格よりも「相手が喜ぶか」で判断するとよい

当ブログは特定の婚活サービスへの登録や利用を推奨するものではありません。最終的な判断はご自身の責任のもとで行ってください。

まとめ

デートで食べたいものランキングの傾向を見ると、洋食・フレンチ・イタリアン・和食・寿司といった「好き嫌いが分かれにくく、雰囲気のよいジャンル」が安定して上位に並んでいます。お見合い・仮交際の食事選びでは、ランキングをそのまま答えとして使うのではなく、「相手が食べやすく、会話が弾む場を選ぶ」という視点を軸に活用するとよいでしょう。

まず試してみるとよいのは、デートの日程調整をするメッセージのなかで、「アレルギーや苦手なものはありますか？」と一言添えること。これだけで、食事の場の安心感が大きく変わります。

食事の選択は正解・不正解ではなく、相手を思う気持ちが形になる場面のひとつです。ランキングや傾向を参考にしながら、ふたりに合った食の場を少しずつ見つけていきましょう。

当ブログの主な情報源

• 政府広報オンライン（生活全般の制度・安全情報）
• 国民生活センター（消費者トラブル・相談事例）
• 消費者庁（制度・法令・注意喚起情報）